Bestimmen Hektik und Termindruck dein Leben?
Bekommst du Kopfschmerzen und dein Rücken tut weh?

Das sind typische Stressreaktionen. In der Urzeit sicherte sie unser Überleben, ließen uns unsere Muskeln anspannen und bereit werden für Kampf oder Flucht. Nur reagieren wir heute noch immer auf jede Situation, von der wir auch nur denken, wir könnten sie nicht bewältigen, mit den gleichen Reaktionen wie früher.

Die besten Chancen zu entspannen hast du, wenn Körper und Geist zusammenspielen. Mit Dehnübungen, Atem- und Konzentrationsübungen, lernst du gezieltes Anspannen und Entspannen einzelner Muskelgruppen.

Oder du entspannst dich bei einer Wellnessmassage. Lass dich fallen und komme zur Ruhe! Mit wohltuenden Aromaölen werden entweder der ganze Körper oder die von dir gewünschten Regionen durch fließende, kreisende und streichende Bewegungen massiert. Vitalpunkte werden somit aktiviert.
Du erlebst ein völlig entspannendes, belebendes Körpergefühl.

Zudem kann ich mit einem Kinesio Tape unterstützend arbeiten. Diese Tapes sind mittlerweile überall zu sehen und werden in vielen Bereichen eingesetzt. Das Tape aktiviert die körpereigenen Heilungsmechanismen, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. 

In der ersten Hälfte des Lebens opfern wir Gesundheit, um Geld zu erwerben.
In der anderen Hälfte opfern wir Geld, um die Gesundheit wiederzuerlangen.
Voltaire