Professionelles Personal Training ist mehr als nur Fitness Training. Neurobiologische Studien zeigen, dass durch Bewegung seelische Prozesse, Intelligenz, Lernen, Konzentrationsfähigkeit, Kreativität und das Immunsystem gefördert werden. Ein funktionelles Training schützt vor Schwächen im Bewegungsapparat und ein Muskelaufbau hält unseren Stoffwechsel aktiv. Körperstraffung hellt die Stimmung auf. Kurz, regelmäßiges und effektives Training ist ein wahrer Jungbrunnen.

Ich empfinde es als Privileg als Trainer arbeiten zu dürfen. Menschen unabhängig ihrer Leistungsklasse, des Alters, ihrer Ambitionen oder Erfahrungen bei der Erreichung ihrer Ziele behilflich zu sein und meine Erfahrung weiterzugeben ist großartig! Deine Vorteile eines Personal Trainings sind ein Orts- und zeitunabhängiges Training in einer von dir ausgewählten Umgebung. Trainingstools werden selbstverständlich immer von mir zur Verfügung gestellt, egal wo wir trainieren.

Dein Personal Trainingsangebot:
- Athletiktraining
- Outdoortraining
- Funktionales Training
- TRX
- Gesundheitstraining für Rückenschmerzen

Eine weitere Passion von mir sind Outdoortrainings in Kleingruppen. In Kleingruppen entsteht schnell ein Teamgeist, der durch spezielle Team Building Elemente weiter gestärkt wird. Bei diesen intensiven Intervalltrainings geht jeder Einzelne an seine persönliche Grenze und alle zusammen durch dick und dünn. Diese Trainingsform ist sehr gut als Mitarbeitermotivation geeigent und führt Teams zusammen.

Der Preis für eine Trainingseinheit ist abhängig von individuellen Trainingsinhalten und liegt zwischen 90 und 120€. Weitere Informationen über Gruppenkonditionen und andere Sonderaktionen erfährst du bei Kontaktaufnahme. Deshalb zögere nicht und rufe mich gleich an unter 0151 – 46 53 16 95 oder schreibe mir eine E- Mail: kontakt@jennyschmidt.com damit wir einen Kennlerntermin ausmachen können.

Tue deinem Leib Gutes, damit
deine Seele darin wohnen will!